2014-07-10から1日間の記事一覧

「うつ」は自己責任なのか

７月から会社を休職している。原因はうつだ。今年に入ってから仕事が忙しくなり、連日深夜まで仕事をすることが増えた。それが原因でまず睡眠障害（不眠症）を発症した。身体は疲れているのに夜はほとんど眠ることができない。毎日の睡眠時間は３～４時間程…